庚子新春，举国上下，同舟共济，奋力抗击新型冠状病毒肺炎的疫情。在当前的关键时期，澳门官方网站娱乐中心也是多措并举，有序联动，取得了显著的效果。为了帮助学生及时做好心理调适，澳门官方网站平台心理中心的老师提供了此份心理调适指南。　　面对疫情，大家与每位学生在一起！让大家从自身做起，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对、共克时艰！ 一、面对疫情，大家可能有这样的感受 （一）因害怕疫情可能产生的身心反应 1.认知上：害怕自己或家人朋友被感染；担心疫情难以控 制；担心就医困难、物资短缺等。 2.身体上

根据《中小学心理健康教育引导纲要（2012年修订）》精神，2019年6月19日，在保定外国语学校多功能报告厅举办了澳门官方网站平台中小学心理健康教师骨干交流会，旨在引领我市心理健康教育工作守正创新、追本溯源。本次骨干交流会由澳门官方网站平台教育局主办、保定外国语学校承办。市教育局副局长黄旭、思政处副处长明广会、校长杨晋生、副校长吴娜娜、市区教育局主管股长、市直学校德育主任及骨干心理教师参加本次会议。明处长担任本次交流会的主持人。明处长主持会上，保定外国语学校校长杨晋生致欢迎辞。杨校长对各位领导、专家、同仁的到来表示欢迎和感谢，

为了认真贯彻落实教育部颁布的《中小学心理健康教育引导纲要（2012年修订）》的精神，落实新高考改革及学科核心素养培养的要求，2019年5月30日，在澳门官方网站娱乐中心多功能报告厅开展了澳门官方网站平台心理健康教育活动课程主题研讨会。本次研讨会旨在立足中小学心理健康教育课程的建设，通过观摩、研讨及交流系列活动，引领广大心理健康教育教师的专业成长。本次活动由澳门官方网站平台教育科学研究所主办、保定外国语学校承办。市教科所心理室主任杨爱、保定外国语学校副校长鹿建永和德育处主任陈玉娟、各县、市区教研员、相关学校主管领导及心理教师参加本

为贯彻落实《*中央*关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，进一步科学地引导和规范我市未成年人心理健康教育工作，推进澳门官方网站平台幸福教育、教育幸福工作的开展，不断增强德育的针对性、科学性和实效性，5月30日，在澳门官方网站平台召开了全市未成年人心理健康维护辅导中心启动暨中小学心理健康教育经验交流会，全市26个县市区和各市直学校的200多名主管领导及教师代表参加，省文明办教育处处长刘继章、市委宣传部副部长王淑彦、市教育局副局长陈志会出席并为中心揭牌。大会由澳门官方网站平台教育局思政体卫处高佩处长主持。会上，省文明办教育处

（高一九班班主任刘克珍老师讲话）老师们！同学们！你们听说过或了解以下发生在大家身边的真实事件吗？1、绿领巾：2011年在古城西安的街头巷尾，人们热议着这样一件事：西安市未央区第一实验小学把一年级学生分为两类：一类是所谓的“差生”，成绩不好，带着绿领巾，另一类是人们心目中的好学生，戴着鲜艳的红领巾。2、红色校服：2011年9月内蒙古包头24中做出决定，给学校前50名的学生发放红色校服，其他学生一律都穿蓝色校服。3、三色作业本：近日山东枣庄39中根据学生成绩好坏，为学校部分年级的学生分发“红黄绿”三种颜色的作业本，作

各位老师、同学们：大家上午好！澳门官方网站平台首届“关注心理健康，共创和谐校园”心理健康教育活动月，在所有老师和广大同学的共同努力下，即将落下帷幕。这次的活动月，组织周密，安排有序，卓有成效的开展了心理讲座、心理情景剧比赛、趣味心理问卷调查、心理征文比赛、心理黑板报比赛等丰富多彩的宣传活动，进一步推进了澳门官方网站平台心理健康教育工作；营造了关注心理健康，共创和谐校园的氛围；为学生搭建起优化心理素质，提高心理承受能力的平台。下面由我来宣布此次心理健康教育活动月的比赛结果：澳门官方网站娱乐中心第一届心理情景剧大赛获奖情况三

尊重的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我演讲的题目是《突破自我认识上的误区》。美国心理学家塞利格曼1967年用狗作了一项实验，他起初把狗关在笼子里，并在笼子上安装一个蜂音器，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。狗逃避不了电击，于是在笼子里狂奔，惊恐哀叫。多次实验后，蜂音器一响，狗就趴在地上，惊恐哀叫，不再狂奔。后来实验者在给电击之前，把笼子门打开，此时狗不但不逃，而是不等电击出现，就倒地呻吟和颤抖。它本来可以主动逃避，却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。心理学家在对人类的观察实验

尊重的老师、亲爱的同学们：大家上午好！今天我演讲的题目是《做自己情绪的主人》！1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯·福克斯十分得意，因为他远远领先对手，只要再得几分便可登上冠军的宝座了。然而，正当他全力以赴拿下比赛时，发生了令他意料不到的小事：一只苍蝇落在台球上。这时的路易斯本没在意，一挥手赶走苍蝇，俯下身准备击球。可当他的目光落到主球上，这只可恶的苍蝇又落到了主球上。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。然而，这只苍蝇好像故意要和他作对，他一回到台盘，它也跟着飞了回