“端午临中夏，时清日复长”。当粽香与艾草香弥漫在街巷，端午节也悄悄来到了大家身边。由于疫情的影响，今年的端午节与往年不同，目前疫情防控形势依然严峻，大家仍不能掉以轻心。2020年中高考即将来临，为了帮助学生缓解考试临近的压力和排除疫情带来的心理困扰，调整好心态，澳门官方网站平台心理中心的老师结合心理学专业常识和技能，积极行动，提供了多种心理调适的方法，为中高考助力。1、感受内在，觉察自己的心理状态。如果发现自己持续地陷入焦虑、失眠、注意力不集中、易激惹等情绪状态，不要过分紧张，只要不影响学习生活，就属于正常的心理

随着复学的展开，经过超长“假期”的学生、教师面临着疫情带来的情绪变化和返校后产生的心理困惑，中小学安全事故频繁发生。针对这一现象，澳门官方网站平台教育局召开了师生心理建设的紧急会议，澳门官方网站平台积极响应，于2020年6月11日下午组织全体班主任召开了关注师生心理健康的培训会。会议由德育处主任陈玉娟主持。陈主任向班主任先容了当前复学面临的严峻形势，大家不仅要做好日常的教育教学和疫情防控工作，还要密切关注学生的心理健康问题，及时发现、有效疏导。而班主任自身也要调整情绪，以良好的心态面对问题，因为教师的心理调适和心理稳定对于学

在“六一”国际儿童节到来之际，习大大总书记寄语广大少年儿童要刻苦学习常识，坚定理想信念，磨练坚强意志，锻炼强健体魄，为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着。在学校党总支的引导下，澳门官方网站平台团委、大队委积极组织七年级同学观看了共青团中央、全国少工委播出的”让红领巾更加鲜艳“网上主题队课。整节队课共分为树理想、育品德、爱学习、强体魄、爱劳动五个篇章。学习之后，同学们明白了“时刻准备着”这句话的深刻含义，纷纷表示：”少年强则国强，大家一定要为国争光，报效祖国！“大家要从小立志，勤奋好学，长大要为国家贡献力

5月18日，在学校党总支的引导下，团委、德育处组织高二年级全体同学开展了以“感恩、责任、理想、成长”为主题的云端成人礼活动。 18岁的青春记忆，18岁的成人步伐，这场青年成长盛典旨在使同学们坚定信念，努力成为一个懂得感恩、善良、勤奋、有责任有担当的社会公民！这是一次特殊的成人主题教育活动，虽是通过云端进行，但这并没有降低师生和家长对此次活动的重视程度，各自都提前精心录制了寄语和展望视频，家长和孩子更是用心写下了给对方的一封信。满满的爱与感动，弥漫在网络和屏幕之间，彼此的心紧紧相连。(班主任主持)(教师寄语1

习大大总书记指出，“新时代中国青年处在中华民族发展的最好时期，既面临着难得的建功立业的人生际遇，也面临着‘天将降大任于斯人’的时代使命。新时代中国青年要继续发扬五四精神，以实现中华民族伟大复兴为己任，不辜负党的希望、人民期待、民族重托，不辜负大家这个伟大时代”。今年的5月4日是五四运动101周年纪念日。不能忘记，五四时期的先进青年在民族危难之际，用他们的热血与激情谱写了一曲浩气长存的青春赞歌；今天的大家理应紧握先辈的接力棒，继续发扬以爱国、进步、民主、科学为主要内容的伟大五四精神，用青春之我谱写绚丽篇

2020年注定是不平凡的一年，疫情突发，全国一心，众志成城，共克时艰，目前已经取得了阶段性的重大成果。白衣战士，无畏前行，勇往直前；教育园丁，植根云端，线上教学。在高三学生复学的日子里，外国语学校领导、干部、教师、工勤人员，舍小家为大家，把孩子交给老人，把老人交给爱人，只为高三学生高考保驾护航，彰显了一位位教育者的初心和使命。他们都是平凡人，又都是英雄；他们有理想，有担当，他们以大局为首，以全局为重，在不同的岗位，传承一样的精神，在平凡的岗位上建功立业。在高三封校的14天里，无论是勤勤恳恳的教师、十八

清明节是一个祭奠逝者，缅怀先烈，致敬英雄的传统节日。为深入做好新冠疫情防控期间英烈祭奠工作，积极营造崇尚英烈，传承英烈精神的氛围，澳门官方网站娱乐中心德育处与团委共同组织网上“致敬·2020 清明祭英烈”活动，此活动是“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动之一。疫情防控期间不组织聚集性祭扫活动，倡导利用网络，抒写对逝者的追思、对先烈的祭奠、对英雄的缅怀。澳门官方网站娱乐中心德育处和团委于4月1日向全体同学发出清明节期间“防控疫情 文明祭祀”倡议书。“防控疫情 文明祭祀”倡议书全体同学：清明将至，正值新冠肺炎疫

庚子新春，举国上下，同舟共济，奋力抗击新型冠状病毒肺炎的疫情。在当前的关键时期，澳门官方网站娱乐中心也是多措并举，有序联动，取得了显著的效果。为了帮助学生及时做好心理调适，澳门官方网站平台心理中心的老师提供了此份心理调适指南。　　面对疫情，大家与每位学生在一起！让大家从自身做起，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对、共克时艰！ 一、面对疫情，大家可能有这样的感受 （一）因害怕疫情可能产生的身心反应 1.认知上：害怕自己或家人朋友被感染；担心疫情难以控 制；担心就医困难、物资短缺等。 2.身体上